いきなりですが、今回のツールド北海道に出て かなりたくさんの課題が出てきました。実際どういう練習をすれば速くなるのか 自分は分かりません、ですが単にローラー練習だけしてても 実際のレースでは絶対上位は狙えないなと感じました。心拍計を使ってトレ…

さて今日はモエレ沼公園で、 クリテリウムでした。ですが今日の更新はここまでで、 また時間があるときに更新したいと思います。そして疲れた！！ そしてマヴィックのレガシィかっこ良かった！！