2011-04-18から1日間の記事一覧
今日自分のtcrでローラーをやりました。 ケイデンス110位をキープしてやりました。 何分やったか覚えてないw15分くらいだろうか、終わったら汗いっぱい出てきた、 あと自分のtcrに新しいホイールが、、、 a-classというもので?聞いたことがあり…
今日自分のtcrでローラーをやりました。 ケイデンス110位をキープしてやりました。 何分やったか覚えてないw15分くらいだろうか、終わったら汗いっぱい出てきた、 あと自分のtcrに新しいホイールが、、、 a-classというもので?聞いたことがあり…